Kesehatan fisik adalah tonggak utama mobilitas seseorang dalam melakukan aktivitas, jika terdapat gangguan kesehatan tentu akan mempengaruhi performa dan pekerjaan pun akan terganggu, oleh karenanya menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat dan mencegah terjadinya penyakit harus digencar disuluhkan.
Yayasan Binaan Kanker Nusantara (YBKN) perwakilan Aceh melakukan sosialisasi pencegahan penyakit kanker di Kantor Kemenag Kota Subulussalam pada Selasa, 11 Februari 2025 di Aula Kantor setempat.
Kegiatan ini disambut antusias oleh warga Kantor Kemenag Kota Subulussalam, sebelum pemateri memberikan penyuluhan Kakankemenag Kota Subulussalam H Marwan Z SAg MM Didampingi Kasubbag TU memberikan arahan dan wejangan dihadapan para ASN dan PPNPN yang akan diberikan penyuluhan pencegahan penyakit kanker.
H Marwan memberikan apresiasi terhadap tim Yayasan Binaan Kanker Nusantara (YBKN) yang memberikan penyuluhan pencegahan akan bahaya penyakit kanker," harapnya.
"Kita harus menerapkan pola hidup sehat agar performa kita dalam berkerja dapat maksimal dan bisa mencegah penyakit sindrom metabolik, serta penyakit degeneratif lainnya, jika salah satu fungsi tubuh kita bermasalah maka sudah pasti mobilitas kita akan terganggu, oleh karenanya menjaga pola makan, pola tidur dan kelola stress harus kita gencarkan karena kesehatan adalah harga yang mahal.
Tim YBKN perwakilan Aceh untuk Kota Subulussalam yang diketuai oleh Rian Okna Zufarianti SKM memberikan sosialisasi akan bahaya penyakit kanker, terdapat jenis penyakit kanker paling banyak diderita di Indonesia antara lain adalah kanker prostat, kanker serviks, kanker payudara dan Kanker paru-paru. Selain itu juga diperkenalkan gejala, penyebab dan ciri-ciri tumor dan kanker tersebut.
"Tujuan dari diadakannya penyuluhan ini untuk memberikan informasi kepada masyarakat sedini mungkin terkait kanker, agar bisa dicegah sesegera mungkin" ujar Rian Okna. Kanker serviks bisa cegah dengan melakukan vaksin HPV dan untuk kanker payudara bisa dideteksi dengan melakukan mamografi atau metode SADARI.
Upaya preventif yang dapat dilakukan mencegah kanker adalah dengan:
1. Lakukan pola makan sehat dan teratur
2. Konsumsi makanan yang berserat tinggi seperti buah dan sayur
3. Hindari makanan yang berlemak tinggi seperti daging merah
4. Hindari makanan yang mempunyai kandungan karsinogen (pengawet)
5. Lakukan olahraga secara teratur.
"Selain itu, terdapat tumbuhan yang efektif dapat mencegah dan menyembuhkan penyakit kanker yaitu daun kelor yang dikeringkan, daun dan buah sirsak, daun kumis kucing, dan rimpang dari temu putih yang sangat efektif mengobati penyakit kanker," ucap Rian Okta mengakhiri materinya.
Acara diakhiri dengan melakukan sesi foto bersama dan kampanye cegah kanker.
Macam-Macam Pasal Pencurian Pada KUHP
Jumat, 09 Jun 2023Kode Transaksi Faktur Pajak, Kenali Jenis dan Saat Penggunaannya
Rabu, 28 Sep 2022PERLINDUNGAN HUKUM TERHADAP KEKERASAN KEPADA ANAK DI INDONESIA
Rabu, 08 Feb 2023Mengenal Undang-Undang ITE
Minggu, 14 May 2023Ingin Ganti Nama? Begini Prosedur Hukumnya
Selasa, 12 May 2020